对体在线体育博彩- 合法体育、彩票和赛马- 立即投注育的认识doc

日期: 栏目:体育动态 浏览:

  体育博彩,在线体育博彩,线上体育投注,最佳体育赔率,体育,体育博彩平台推荐,正规博彩平台,体育投注平台,体育投注app,体育博彩平台网址大全,体育博彩平台,体育投注平台推荐,靠谱的体育投注平台,体育投注靠谱吗,线上体育投注平台推荐,线上体育投注平台,体育博彩加密货币网站,体育赛马投注,体育投注平台对体育的认识我个人认为体育与健康的关系是手段与目的的关系,即以体育为手段,以健康为目的。体育锻炼具有深厚的群众基础,是增进健康,增强体质最有效的方法,并且对人们的身心健康也有重要的影响。一、体育锻炼可使人体健康发展1、促使人体健康发展。骨骼的生长发育需要不断地吸收营养物质,体育锻炼能促进血液循环和增加对骨骼的血液供应,同时,体育锻炼中的各种动作,也具有促进骨骼生长的良好刺激作用。通过科学的体育锻炼会使肌肉体积增大、肌肉中脂肪减少、肌肉毛细血管增多等等,使身体显得丰满而结实。2、可使人体功能得到充分发展。适当体育锻炼对维持和增强人体活动具有重要意义,人长期从事体育锻炼能增强体质并具有延年益寿的功效。二、体育锻炼可促使人的心理健康发展1、培养良好的意志品质。坚持经常锻炼,需要具有自觉性和自制力。今年开设的游泳课不仅让我掌握了有用的相关技能,更锻炼了我的意志力。在期末的二百米考试中,我始终告诫自己不管再累,都要坚持。终于,成功地游完了200米的距离。2、调节人的情绪,提高人的精神。从事体育锻炼,可以调剂情绪,放松神经,以便更好地投入其他的活动。三、体育锻炼可提高人适应社会的能力有体育锻炼基础的人对外界环境适应能力强的基本原因有两点:一是长期进行体育锻炼,增进了健康,强壮了体格,身体的各个组织系统在中枢神经支配下,承受外界刺激和协调各组织系统的能力得到增强;二是从事体育锻炼,往往是在各种外界环境和条件下进行的,因而使机体得到锻炼,适应能力不断提高。所以,“健康”是体育的终极目的。在高等院校的体育教学中贯彻“健康第一”的指导思想已经确立,培养学生终生锻炼的意识和习惯,以达到培养大学生“德、智、体”全面发展的目的。

标签: