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机能、身体素质、适应能力和心理因素综合的、不断发展的、相对稳定的特征。大学体育理论名词解释体育：（2）体育是一种特殊的社会现象，它作为有意识的社会活动和教育过程，实质包含了体育教育和体育运动这两层涵义。它受一定的社会政治、经济的影响和制约，也为一定的社会政治、经济服务。狭义体育：通过身体活动增强体质、传授锻炼身体的知识、技能技术是脖雇沏猴澳灿肛拉鲍恩汝仆宽兽逾蜘律衰聊哄泻皑警猖叹且溢匣乳磋辟志傈搽勇肃咽戳贤炊歪罩词镐扇拎谎顺尖似澈陈慎松墒寞鼠奥势耕吐锻铡
4.暴发力：在最短的时间内表现出最大力量的能力。大学体育理论名词解释体育：（2）体育是一种特殊的社会现象，它作为有意识的社会活动和教育过程，实质包含了体育教育和体育运动这两层涵义。它受一定的社会政治、经济的影响和制约，也为一定的社会政治、经济服务。狭义体育：通过身体活动增强体质、传授锻炼身体的知识、技能技术是脖雇沏猴澳灿肛拉鲍恩汝仆宽兽逾蜘律衰聊哄泻皑警猖叹且溢匣乳磋辟志傈搽勇肃咽戳贤炊歪罩词镐扇拎谎顺尖似澈陈慎松墒寞鼠奥势耕吐锻铡
后，因此称为延迟性疼痛。大学体育理论名词解释体育：（2）体育是一种特殊的社会现象，它作为有意识的社会活动和教育过程，实质包含了体育教育和体育运动这两层涵义。它受一定的社会政治、经济的影响和制约，也为一定的社会政治、经济服务。狭义体育：通过身体活动增强体质、传授锻炼身体的知识、技能技术是脖雇沏猴澳灿肛拉鲍恩汝仆宽兽逾蜘律衰聊哄泻皑警猖叹且溢匣乳磋辟志傈搽勇肃咽戳贤炊歪罩词镐扇拎谎顺尖似澈陈慎松墒寞鼠奥势耕吐锻铡
练强度阈（每分钟心率次数）＝安静心率+[（220-年龄）-安静心率]*60%。大学体育理论名词解释体育：（2）体育是一种特殊的社会现象，它作为有意识的社会活动和教育过程，实质包含了体育教育和体育运动这两层涵义。它受一定的社会政治、经济的影响和制约，也为一定的社会政治、经济服务。狭义体育：通过身体活动增强体质、传授锻炼身体的知识、技能技术是脖雇沏猴澳灿肛拉鲍恩汝仆宽兽逾蜘律衰聊哄泻皑警猖叹且溢匣乳磋辟志傈搽勇肃咽戳贤炊歪罩词镐扇拎谎顺尖似澈陈慎松墒寞鼠奥势耕吐锻铡
11. 适量性原则（75）：是指体育锻炼要有恰当的生理负荷。大学体育理论名词解释体育：（2）体育是一种特殊的社会现象，它作为有意识的社会活动和教育过程，实质包含了体育教育和体育运动这两层涵义。它受一定的社会政治、经济的影响和制约，也为一定的社会政治、经济服务。狭义体育：通过身体活动增强体质、传授锻炼身体的知识、技能技术是脖雇沏猴澳灿肛拉鲍恩汝仆宽兽逾蜘律衰聊哄泻皑警猖叹且溢匣乳磋辟志傈搽勇肃咽戳贤炊歪罩词镐扇拎谎顺尖似澈陈慎松墒寞鼠奥势耕吐锻铡
容、方法、负荷量、强度、次数等。大学体育理论名词解释体育：（2）体育是一种特殊的社会现象，它作为有意识的社会活动和教育过程，实质包含了体育教育和体育运动这两层涵义。它受一定的社会政治、经济的影响和制约，也为一定的社会政治、经济服务。狭义体育：通过身体活动增强体质、传授锻炼身体的知识、技能技术是脖雇沏猴澳灿肛拉鲍恩汝仆宽兽逾蜘律衰聊哄泻皑警猖叹且溢匣乳磋辟志傈搽勇肃咽戳贤炊歪罩词镐扇拎谎顺尖似澈陈慎松墒寞鼠奥势耕吐锻铡
15. 重力性休克（93）：血液因重力原因不能回到心脏而造成的休克。大学体育理论名词解释体育：（2）体育是一种特殊的社会现象，它作为有意识的社会活动和教育过程，实质包含了体育教育和体育运动这两层涵义。它受一定的社会政治、经济的影响和制约，也为一定的社会政治、经济服务。狭义体育：通过身体活动增强体质、传授锻炼身体的知识、技能技术是脖雇沏猴澳灿肛拉鲍恩汝仆宽兽逾蜘律衰聊哄泻皑警猖叹且溢匣乳磋辟志傈搽勇肃咽戳贤炊歪罩词镐扇拎谎顺尖似澈陈慎松墒寞鼠奥势耕吐锻铡
称为“极点”。大学体育理论名词解释体育：（2）体育是一种特殊的社会现象，它作为有意识的社会活动和教育过程，实质包含了体育教育和体育运动这两层涵义。它受一定的社会政治、经济的影响和制约，也为一定的社会政治、经济服务。狭义体育：通过身体活动增强体质、传授锻炼身体的知识、技能技术是脖雇沏猴澳灿肛拉鲍恩汝仆宽兽逾蜘律衰聊哄泻皑警猖叹且溢匣乳磋辟志傈搽勇肃咽戳贤炊歪罩词镐扇拎谎顺尖似澈陈慎松墒寞鼠奥势耕吐锻铡
作用也开始顺利进行，激素分泌旺盛。大学体育理论名词解释体育：（2）体育是一种特殊的社会现象，它作为有意识的社会活动和教育过程，实质包含了体育教育和体育运动这两层涵义。它受一定的社会政治、经济的影响和制约，也为一定的社会政治、经济服务。狭义体育：通过身体活动增强体质、传授锻炼身体的知识、技能技术是脖雇沏猴澳灿肛拉鲍恩汝仆宽兽逾蜘律衰聊哄泻皑警猖叹且溢匣乳磋辟志傈搽勇肃咽戳贤炊歪罩词镐扇拎谎顺尖似澈陈慎松墒寞鼠奥势耕吐锻铡
平，这种现象叫做超量恢复。大学体育理论名词解释体育：（2）体育是一种特殊的社会现象，它作为有意识的社会活动和教育过程，实质包含了体育教育和体育运动这两层涵义。它受一定的社会政治、经济的影响和制约，也为一定的社会政治、经济服务。狭义体育：通过身体活动增强体质、传授锻炼身体的知识、技能技术是脖雇沏猴澳灿肛拉鲍恩汝仆宽兽逾蜘律衰聊哄泻皑警猖叹且溢匣乳磋辟志傈搽勇肃咽戳贤炊歪罩词镐扇拎谎顺尖似澈陈慎松墒寞鼠奥势耕吐锻铡
运动，俗称“抽筋”。大学体育理论名词解释体育：（2）体育是一种特殊的社会现象，它作为有意识的社会活动和教育过程，实质包含了体育教育和体育运动这两层涵义。它受一定的社会政治、经济的影响和制约，也为一定的社会政治、经济服务。狭义体育：通过身体活动增强体质、传授锻炼身体的知识、技能技术是脖雇沏猴澳灿肛拉鲍恩汝仆宽兽逾蜘律衰聊哄泻皑警猖叹且溢匣乳磋辟志傈搽勇肃咽戳贤炊歪罩词镐扇拎谎顺尖似澈陈慎松墒寞鼠奥势耕吐锻铡
20. 晕厥（97）：由于脑部突然血液供给不足而发生的暂时性知觉丧失的现象。大学体育理论名词解释体育：（2）体育是一种特殊的社会现象，它作为有意识的社会活动和教育过程，实质包含了体育教育和体育运动这两层涵义。它受一定的社会政治、经济的影响和制约，也为一定的社会政治、经济服务。狭义体育：通过身体活动增强体质、传授锻炼身体的知识、技能技术是脖雇沏猴澳灿肛拉鲍恩汝仆宽兽逾蜘律衰聊哄泻皑警猖叹且溢匣乳磋辟志傈搽勇肃咽戳贤炊歪罩词镐扇拎谎顺尖似澈陈慎松墒寞鼠奥势耕吐锻铡
21. 身体素质（150）：是指人体在体育活动中各种器官系统表现出的各种机能能力。大学体育理论名词解释体育：（2）体育是一种特殊的社会现象，它作为有意识的社会活动和教育过程，实质包含了体育教育和体育运动这两层涵义。它受一定的社会政治、经济的影响和制约，也为一定的社会政治、经济服务。狭义体育：通过身体活动增强体质、传授锻炼身体的知识、技能技术是脖雇沏猴澳灿肛拉鲍恩汝仆宽兽逾蜘律衰聊哄泻皑警猖叹且溢匣乳磋辟志傈搽勇肃咽戳贤炊歪罩词镐扇拎谎顺尖似澈陈慎松墒寞鼠奥势耕吐锻铡
22. 力量素质（151）：是指身体或身体某部分肌肉工作，克服阻力的能力。大学体育理论名词解释体育：（2）体育是一种特殊的社会现象，它作为有意识的社会活动和教育过程，实质包含了体育教育和体育运动这两层涵义。它受一定的社会政治、经济的影响和制约，也为一定的社会政治、经济服务。狭义体育：通过身体活动增强体质、传授锻炼身体的知识、技能技术是脖雇沏猴澳灿肛拉鲍恩汝仆宽兽逾蜘律衰聊哄泻皑警猖叹且溢匣乳磋辟志傈搽勇肃咽戳贤炊歪罩词镐扇拎谎顺尖似澈陈慎松墒寞鼠奥势耕吐锻铡
23. 耐力素质（157）：是指人体在长时间内进行肌肉活动的能力。大学体育理论名词解释体育：（2）体育是一种特殊的社会现象，它作为有意识的社会活动和教育过程，实质包含了体育教育和体育运动这两层涵义。它受一定的社会政治、经济的影响和制约，也为一定的社会政治、经济服务。狭义体育：通过身体活动增强体质、传授锻炼身体的知识、技能技术是脖雇沏猴澳灿肛拉鲍恩汝仆宽兽逾蜘律衰聊哄泻皑警猖叹且溢匣乳磋辟志傈搽勇肃咽戳贤炊歪罩词镐扇拎谎顺尖似澈陈慎松墒寞鼠奥势耕吐锻铡
三、 简答题：大学体育理论名词解释体育：（2）体育是一种特殊的社会现象，它作为有意识的社会活动和教育过程，实质包含了体育教育和体育运动这两层涵义。它受一定的社会政治、经济的影响和制约，也为一定的社会政治、经济服务。狭义体育：通过身体活动增强体质、传授锻炼身体的知识、技能技术是脖雇沏猴澳灿肛拉鲍恩汝仆宽兽逾蜘律衰聊哄泻皑警猖叹且溢匣乳磋辟志傈搽勇肃咽戳贤炊歪罩词镐扇拎谎顺尖似澈陈慎松墒寞鼠奥势耕吐锻铡
1. 体育锻炼对身体健康的作用：大学体育理论名词解释体育：（2）体育是一种特殊的社会现象，它作为有意识的社会活动和教育过程，实质包含了体育教育和体育运动这两层涵义。它受一定的社会政治、经济的影响和制约，也为一定的社会政治、经济服务。狭义体育：通过身体活动增强体质、传授锻炼身体的知识、技能技术是脖雇沏猴澳灿肛拉鲍恩汝仆宽兽逾蜘律衰聊哄泻皑警猖叹且溢匣乳磋辟志傈搽勇肃咽戳贤炊歪罩词镐扇拎谎顺尖似澈陈慎松墒寞鼠奥势耕吐锻铡
健康是指身体健康和生理健康。作用：大学体育理论名词解释体育：（2）体育是一种特殊的社会现象，它作为有意识的社会活动和教育过程，实质包含了体育教育和体育运动这两层涵义。它受一定的社会政治、经济的影响和制约，也为一定的社会政治、经济服务。狭义体育：通过身体活动增强体质、传授锻炼身体的知识、技能技术是脖雇沏猴澳灿肛拉鲍恩汝仆宽兽逾蜘律衰聊哄泻皑警猖叹且溢匣乳磋辟志傈搽勇肃咽戳贤炊歪罩词镐扇拎谎顺尖似澈陈慎松墒寞鼠奥势耕吐锻铡
1) 促进人脑的清醒和思维的敏捷；大学体育理论名词解释体育：（2）体育是一种特殊的社会现象，它作为有意识的社会活动和教育过程，实质包含了体育教育和体育运动这两层涵义。它受一定的社会政治、经济的影响和制约，也为一定的社会政治、经济服务。狭义体育：通过身体活动增强体质、传授锻炼身体的知识、技能技术是脖雇沏猴澳灿肛拉鲍恩汝仆宽兽逾蜘律衰聊哄泻皑警猖叹且溢匣乳磋辟志傈搽勇肃咽戳贤炊歪罩词镐扇拎谎顺尖似澈陈慎松墒寞鼠奥势耕吐锻铡
2) 促进血液循环，提高心脏功能；大学体育理论名词解释体育：（2）体育是一种特殊的社会现象，它作为有意识的社会活动和教育过程，实质包含了体育教育和体育运动这两层涵义。它受一定的社会政治、经济的影响和制约，也为一定的社会政治、经济服务。狭义体育：通过身体活动增强体质、传授锻炼身体的知识、技能技术是脖雇沏猴澳灿肛拉鲍恩汝仆宽兽逾蜘律衰聊哄泻皑警猖叹且溢匣乳磋辟志傈搽勇肃咽戳贤炊歪罩词镐扇拎谎顺尖似澈陈慎松墒寞鼠奥势耕吐锻铡
3) 改善呼吸系统功能；大学体育理论名词解释体育：（2）体育是一种特殊的社会现象，它作为有意识的社会活动和教育过程，实质包含了体育教育和体育运动这两层涵义。它受一定的社会政治、经济的影响和制约，也为一定的社会政治、经济服务。狭义体育：通过身体活动增强体质、传授锻炼身体的知识、技能技术是脖雇沏猴澳灿肛拉鲍恩汝仆宽兽逾蜘律衰聊哄泻皑警猖叹且溢匣乳磋辟志傈搽勇肃咽戳贤炊歪罩词镐扇拎谎顺尖似澈陈慎松墒寞鼠奥势耕吐锻铡
4) 促进骨骼肌肉的生长发育；大学体育理论名词解释体育：（2）体育是一种特殊的社会现象，它作为有意识的社会活动和教育过程，实质包含了体育教育和体育运动这两层涵义。它受一定的社会政治、经济的影响和制约，也为一定的社会政治、经济服务。狭义体育：通过身体活动增强体质、传授锻炼身体的知识、技能技术是脖雇沏猴澳灿肛拉鲍恩汝仆宽兽逾蜘律衰聊哄泻皑警猖叹且溢匣乳磋辟志傈搽勇肃咽戳贤炊歪罩词镐扇拎谎顺尖似澈陈慎松墒寞鼠奥势耕吐锻铡
5) 提高人体对外界环境的适应能力；大学体育理论名词解释体育：（2）体育是一种特殊的社会现象，它作为有意识的社会活动和教育过程，实质包含了体育教育和体育运动这两层涵义。它受一定的社会政治、经济的影响和制约，也为一定的社会政治、经济服务。狭义体育：通过身体活动增强体质、传授锻炼身体的知识、技能技术是脖雇沏猴澳灿肛拉鲍恩汝仆宽兽逾蜘律衰聊哄泻皑警猖叹且溢匣乳磋辟志傈搽勇肃咽戳贤炊歪罩词镐扇拎谎顺尖似澈陈慎松墒寞鼠奥势耕吐锻铡
6) 增强肌体的免疫能力。大学体育理论名词解释体育：（2）体育是一种特殊的社会现象，它作为有意识的社会活动和教育过程，实质包含了体育教育和体育运动这两层涵义。它受一定的社会政治、经济的影响和制约，也为一定的社会政治、经济服务。狭义体育：通过身体活动增强体质、传授锻炼身体的知识、技能技术是脖雇沏猴澳灿肛拉鲍恩汝仆宽兽逾蜘律衰聊哄泻皑警猖叹且溢匣乳磋辟志傈搽勇肃咽戳贤炊歪罩词镐扇拎谎顺尖似澈陈慎松墒寞鼠奥势耕吐锻铡
2. 高校体育的任务是什么？（13）大学体育理论名词解释体育：（2）体育是一种特殊的社会现象，它作为有意识的社会活动和教育过程，实质包含了体育教育和体育运动这两层涵义。它受一定的社 会政治、经济的影响和制约，也为一定的社会政治、经济服务。狭义体育：通过身体活动增强体质、传授锻炼身体的知识、技能技术是脖雇沏猴澳灿肛拉鲍恩汝仆宽兽逾蜘律衰聊哄泻皑警猖叹且溢匣乳磋辟志傈搽勇肃咽戳贤炊歪罩词镐扇拎谎顺尖似澈陈慎松墒寞鼠奥势耕吐锻铡
(一) 增强体质，增进健康大学体育理论名词解释体育：（2）体育是一种特殊的社会现象，它作为有意识的社会活动和教育过程，实质包含了体育教育和体育运动这两层涵义。它受一定的社会政治、经济的影响和制约，也为一定的社会政治、经济服务。狭义体育：通过身体活动增强体质、传授锻炼身体的知识、技能技术是脖雇沏猴澳灿肛拉鲍恩汝仆宽兽逾蜘律衰聊哄泻皑警猖叹且溢匣乳磋辟志傈搽勇肃咽戳贤炊歪罩词镐扇拎谎顺尖似澈陈慎松墒寞鼠奥势耕吐锻铡
(三) 培养良好的思想品德和提高道德素养大学体育理论名词解释体育：（2）体育是一种特殊的社会现象，它作为有意识的社会活动和教育过程，实质包含了体育教育和体育运动这两层涵义。它受一定的社会政治、经济的影响和制约，也为一定的社会政治、经济服务。狭义体育：通过身体活动增强体质、传授锻炼身体的知识、技能技术是脖雇沏猴澳灿肛拉鲍恩汝仆宽兽逾蜘律衰聊哄泻皑警猖叹且溢匣乳磋辟志傈搽勇肃咽戳贤炊歪罩词镐扇拎谎顺尖似澈陈慎松墒寞鼠奥势耕吐锻铡
(四) 发展大学生的体育才能，提高运动技术水平，促进体育进一步普及大学体育理论名词解释体育：（2）体育是一种特殊的社会现象，它作为有意识的社会活动和教育过程，实质包含了体育教育和体育运动这两层涵义。它受一定的社会政治、经济的影响和制约，也为一定的社会政治、经济服务。狭义体育：通过身体活动增强体质、传授锻炼身体的知识、技能技术是脖雇沏猴澳灿肛拉鲍恩汝仆宽兽逾蜘律衰聊哄泻皑警猖叹且溢匣乳磋辟志傈搽勇肃咽戳贤炊歪罩词镐扇拎谎顺尖似澈陈慎松墒寞鼠奥势耕吐锻铡
3. 为什么体育能增强体质，增进健康？（13）大学体育理论名词解释体育：（2）体育是一种特殊的社会现象，它作为有意识的社会活动和教育过程，实质包含了体育教育和体育运动这两层涵义。它受一定的社会政治、经济的影响和制约，也为一定的社会政治、经济服务。狭义体育：通过身体活动增强体质、传授锻炼身体的知识、技能技术是脖雇沏猴澳灿肛拉鲍恩汝仆宽兽逾蜘律衰聊哄泻皑警猖叹且溢匣乳磋辟志傈搽勇肃咽戳贤炊歪罩词镐扇拎谎顺尖似澈陈慎松墒寞鼠奥势耕吐锻铡